Под руководством Маргариты Королёвой худеют звезды и годами удерживают результат. Какие правила они соблюдают и что включают в меню? Вы удивитесь, но всё это вполне выполнимо. Почему нужно завтракать, как вести себя в гостях или ресторане и другие лайфхаки снижения веса без строгих диет. Содержание статьи 1. Зачем вам худеть? 2. Самая древняя диета 3. Режим «разумного питания» 4. Про голод 5. … Читать далее Как похудеть легко, чем питаться для снижения веса? Советует Маргарита Королёва